Author: Samuel Moore

Hvordan trening kan bidra til bedre mental helse

Fysisk aktivitet og hjernen Fysisk aktivitet har en positiv effekt på hjernen vår. Når vi trener, øker blodtilførselen til hjernen, som igjen fører til økt oksygen og næringsstoffer til hjernecellene. Dette kan bidra til...

10 tips til en mer miljøvennlig hage

Velg planter som er tilpasset klimaet Når du velger planter til hagen din, er det viktig å tenke på klimaet i området ditt. Planter som er tilpasset klimaet vil være mer motstandsdyktige mot sykdommer...

10 norske kunstnere du bør kjenne til

Edvard Munch Edvard Munch er en av Norges mest kjente kunstnere, og er kanskje mest kjent for maleriet «Skrik». Han var en pioner innenfor ekspresjonismen, og hans kunstverk er kjent for å uttrykke sterke...